Gratulujeme k těhotenství! Víte, že nejtěžší není ani tak výběr oblečení jako spíš smířit se s tím, že se vaše tělo mění. Ale nebojte se, být těhotná neznamená vzdát se stylu. Naopak, je to skvělá příležitost objevit, co vám sluší a co je pro vás pohodlné. Zapomeňte na pytlovité svršky a sáhněte po kouscích, které podtrhnou vaši krásu a zároveň poskytnou maximální komfort. Klíčem je praktičnost, pohodlí a samozřejmě špetka elegance.
Když už víte, že vaše tělo se bude měnit, je dobré se na to připravit. Nemusíte hned vyhodit celý šatník, ale investice do několika základních kousků se určitě vyplatí. Tyto kousky se stanou pilíři vašeho těhotenského stylu a zajistí, že se budete cítit dobře a vypadat skvěle po celou dobu těhotenství.
Pohodlné a přizpůsobivé džíny/kalhoty
Pravděpodobně jedna z prvních věcí, kterou budete potřebovat, jsou těhotenské džíny nebo kalhoty. Na trhu je jich celá řada – od těch s pružným panelem, který se přizpůsobí rostoucímu bříšku, až po ty s nízkým pasem, které se nosí pod břichem. Důležité je, aby nikde netlačily a byly z příjemného materiálu. Kvalitní těhotenské džíny vydrží celé těhotenství a budete se v nich cítit (a vypadat) jako v běžných kalhotách, jen s mnohem větším komfortem. Můžete se poohlédnout po slim střihu, rovné nohavici nebo i zvonových. Záleží jen na tom, co vám sedí nejlépe.
Delší trička a topy
Vaše běžná trička se brzy stanou příliš krátkými. Investujte do několika delších tílek a triček, která se natáhnou přes bříško a krásně ho obejmou. Ideální jsou z elastických materiálů, jako je bavlna s elastanem nebo viskóza. Nezapomeňte, že se bříško bude zvětšovat, takže délka je klíčová. Skvěle poslouží i basic trička ve vašich oblíbených barvách.
Tuniky a šaty
Tuniky a šaty jsou během těhotenství opravdovými zachránci. Jsou pohodlné, elegantní a dají se nosit na různé příležitosti. Vybírejte si modely, které se rozšiřují od pasu, nebo mají stahování pod prsy. Můžete zkusit i šaty z pružných materiálů, které se s bříškem „pohybují“. A co je na nich nejlepší? Mnoho z nich se dá nosit i po porodu. Můžete je kombinovat s legínami, punčochami nebo džíny.
Praktické tipy pro výběr materiálu a střihu
Kromě samotných typů oblečení je důležité zamyslet se i nad materiály a střihy. Ty hrají velkou roli v tom, jak se budete po celý den cítit.
Vsaďte na přírodní a prodyšné materiály
Během těhotenství se může stát, že budete mít teplejší pocity nebo se budete více potit. Proto jsou přírodní materiály jako bavlna, len, viskóza nebo bambus ideální volbou. Jsou prodyšné, příjemné na kůži a dobře absorbují vlhkost. Syntetické materiály se snažte omezit na minimum, nebo je volte jen u sportovního oblečení, kde mají svou opodstatněnou funkci.
Pružnost je klíčová
Jak už bylo řečeno, vaše tělo se bude měnit. Proto je pružnost materiálu naprosto zásadní. Elastan nebo lycra ve složení materiálu zajistí, že se oblečení přizpůsobí vašim křivkám a vydrží vám déle. Nemusíte se bát, že byste vypadala „nacpaně“, moderní materiály se umí krásně přizpůsobit.
Střihy, které lichotí
Zapomeňte na rady, že byste se měla schovávat v beztvarém oblečení. Naopak! Vybírejte střihy, které zdůrazní vaše přednosti a jemně naznačí rostoucí bříško.
- Empírový střih: Šaty nebo tuniky s empírovým střihem (tzn. střižené pod prsy) jsou skvělou volbou, protože krásně zvýrazní poprsí a nechají volný prostor pro bříško.
- A-řada: Oblečení ve střihu A-řady se rozšiřuje od prsou dolů, což je pro těhotenské bříško ideální.
- Zavinovací kousky: Zavinovací šaty nebo topy jsou velmi univerzální. Díky zavazování se dají krásně přizpůsobit rostoucímu objemu a navíc lichotí siluetě.
- Asymetrické střihy: Pokud vás baví móda, asymetrické střihy mohou být zajímavým oživením šatníku. Mohou odvést pozornost od problematických partií a zároveň přidat šmrnc.
Jak si správně vybrat prádlo a doplňky
Prádlo a doplňky bývají často opomíjené, ale jsou stejně důležité jako samotné oblečení. Pohodlné a správně padnoucí prádlo dokáže udělat obrovský rozdíl v tom, jak se budete cítit.
Podprsenky: Pohodlí nade vše
S rostoucím bříškem se často zvětšují i prsa a stávají se citlivějšími. Investujte do kvalitních těhotenských podprsenek bez kostic nebo s flexibilními kosticemi. Měly by být z prodyšného materiálu a poskytovat dostatečnou oporu. Nešetřete na nich, vaše prsa vám poděkují. Mnoho těhotenských podprsenek je navrženo tak, že je můžete používat i během kojení, což je další praktický bonus.
Kalhotky: Bez tlaku na bříško
Běžné kalhotky mohou začít tlačit na bříško. Vybírejte proto těhotenské kalhotky, které jsou buď nízkopasové a sedí pod břichem, nebo vysokopasové a bříško jemně obepnou. Důležité je, aby nikde netlačily a byly prodyšné. Opět, přírodní materiály jako bavlna jsou nejlepší volbou.
Doplňky: Osobní styl a praktičnost
Doplňky jsou skvělý způsob, jak oživit i ten nejjednodušší outfit a vyjádřit svůj osobní styl.
- Šátky a šály: Jsou ideální pro dodání barvy a textury. Mohou zakrýt ramena, když je chladno, nebo posloužit jako stylový doplněk k jednoduchému topu.
- Bižuterie: Větší náhrdelníky nebo výrazné náušnice mohou odvést pozornost od případných nedostatků a zdůraznit váš obličej.
- Pásky: Těhotenské pásky, které se nosí pod prsy nebo nad bříškem, mohou krásně definovat siluetu a přidat outfitu šmrnc.
- Pohodlné boty: Na podpatky pravděpodobně brzy zapomenete, nebo se jim alespoň vyhnete. Investujte do pohodlných bot bez podpatků, které poskytnou oporu vašim chodidlům. Tenisky, baleríny, sandály s měkkou stélkou – to jsou vaši noví nejlepší přátelé. Otékání nohou je v těhotenství poměrně běžné, proto si vyberte obuv, která je pohodlná i v případě mírného otoku.
Těhotenský šatník pro různé příležitosti
Těhotenství neznamená, že musíte přestat žít aktivní život. Naopak, s vhodným oblečením můžete vypadat skvěle a cítit se pohodlně na jakékoli události.
Ležérní denní outfit
Pro každodenní nošení se hodí kombinace těhotenských džínů s delším tričkem nebo tunikou. K tomu tenisky nebo baleríny a ležérní bunda nebo kardigan. Ideální pro procházky, nákupy nebo kávu s kamarádkou. Klíčem je vrstvení, abyste se mohla snadno přizpůsobit změnám teplot.
Elegantní outfit do práce nebo na společenskou událost
Do práce si můžete vzít těhotenské kalhoty nebo sukni v kombinaci s elegantní halenkou nebo topem. Přes to sáčko nebo delší kardigan. Pro společenskou událost se hodí těhotenské šaty, například v empírovém střihu nebo zavinovací. Doplnit je můžete elegantními šperky a pohodlnými lodičkami s nízkým podpatkem nebo balerínami. Důležité je, aby se šaty nikde nezařezávaly a byly z příjemného materiálu.
Sport a relax
Pokud jste aktivní, určitě budete potřebovat i sportovní oblečení. Existují speciální těhotenské legíny a sportovní podprsenky, které poskytují dostatečnou oporu a flexibilitu. Pohodlné tepláky nebo volnější šortky a tílka jsou ideální pro domácí relaxaci nebo cvičení. Mějte na paměti, že prodyšnost materiálu je u sportovního oblečení obzvlášť důležitá.
Chyby, kterým se vyhnout aneb na co si dát pozor
I když je těhotenská móda dnes velmi rozmanitá a trendy, stále existují některé věci, kterým je lepší se vyhnout, abyste se cítila pohodlně a vypadala skvěle.
Příliš těsné oblečení
Ačkoliv některé ženy milují upnuté oblečení, které zdůrazní těhotenské bříško, je důležité, aby nikde netlačilo a neomezovalo vás v pohybu. Příliš těsné oblečení může být nepohodlné, omezovat krevní oběh a dokonce vést k pálení žáhy. Vždy se ujistěte, že máte dostatek prostoru pro dýchání a pohyb.
Materiály, které nedýchají
Jak už bylo zmíněno, syntetické materiály mohou způsobovat přehřívání a pocení. Vyhněte se polyesteru nebo nylonu, pokud to není nutné. Raději sáhněte po přírodních materiálech, které jsou šetrnější k vaší pokožce a umožní jí dýchat.
Kupování příliš velkých „pytlovitých“ kusů
Některé ženy se snaží bříško schovávat pod obrovskými svetry nebo tunikami. To ale často vede k tomu, že vypadají ještě objemněji. Místo toho raději sáhněte po oblečení, které lichotí vaší siluetě, jemně kopíruje bříško a zvýrazňuje vaše přednosti. Není třeba se schovávat, vaše tělo je krásné!
Ignorování pohodlí
Pohodlí by mělo být vaše priorita číslo jedna. Nenosíte oblečení jen na pár hodin, ale často na celý den. Pokud vás něco škrtí, tlačí nebo svědí, nucenost kousku, jakkoli by byl módní, je zbytečná. Buďte k sobě laskavá a vybírejte si kousky, ve kterých se budete cítit dobře po celý den.
Těhotenství je krásné období a zasloužíte si, abyste se cítila krásná a pohodlná. S těmito tipy by pro vás mělo být mnohem snazší sestavit si těhotenský šatník, který vám bude dělat radost a podpoří vás v tomto úžasném období. Užívejte si to!
FAQs
1. Jaký je nejlepší způsob, jak se oblékat v průběhu těhotenství?
Nejlepší způsob, jak se oblékat v průběhu těhotenství, je vybírat oblečení, které je pohodlné a zároveň podporuje rostoucí bříško. Doporučuje se volit oblečení vyrobené z elastických materiálů a s volnějším střihem, které se přizpůsobí tvaru těla během těhotenství.
2. Jaké oblečení by měla těhotná žena vyhýbat nosit?
Těhotná žena by měla vyhýbat nosit příliš těsné oblečení, které může tlačit na bříško nebo bránit pohodlnému pohybu. Také by měla vyhýbat se oblečení vyrobeného z nepohodlných materiálů, které mohou dráždit citlivou pokožku během těhotenství.
3. Jaký je vhodný styl obuvi pro těhotné ženy?
Vhodným stylem obuvi pro těhotné ženy jsou pohodlné a podpůrné boty, které poskytují dostatečnou oporu nohám a kloubům. Měly by se vyhýbat vysokým podpatkům a příliš těsným botám, které mohou způsobit nepohodlí nebo bolesti nohou.
4. Jaký je vhodný materiál pro těhotenské oblečení?
Vhodným materiálem pro těhotenské oblečení jsou elastické a prodyšné látky, jako je bavlna, viskóza nebo elastan. Tyto materiály poskytují pohodlí a umožňují pokožce dýchat, což je důležité během těhotenství.
5. Jaký je nejlepší způsob, jak si udržet styl během těhotenství?
Nejlepší způsob, jak si udržet styl během těhotenství, je vybírat oblečení, které je jak pohodlné, tak i stylové. Doporučuje se investovat do několika základních kousků, jako jsou těhotenské džíny, legíny nebo šaty, které lze snadno kombinovat do různých outfitů.
